Specialiștii recomandă celor care au exagerat cu alcoolul să nu mai consume băuturi alcoolice a doua zi și să se hidrateze. De altfel, recomandat este și ca alcoolul să nu fie consumat pe stomacul gol pentru a reduce starea de rău de a doua zi.
- Leacuri rapide pentru mahmureală
- Care sunt cele mai bune remedii
Specialiștii spun că alcoolul în exces poate să afecteze mai multe organe. Se acumulează mai multe toxine în corp și apare senzația de rău sau mahmureala. Pentru cei care au cam exagerat cu alcoolul de sărbători, este bine să se hidrateze bine și să nu mai consume alcool a doua zi. Este bine să fie consumate și unele alimente, cum ar fi bananele sau amestecul de miere cu lămâie pentru a ajuta organismul să își revină.
Remedii pentru mahmureală
După o noapte în care s-a exagerat cu alcoolul, este recomandat să te asiguri că bei apă sau suc natural. Și cafeaua poate face minune în astfel de cazuri, dar este bine să nu exagerezi pentru că starea de rău poate persista. Recomandate sunt și ceaiurile din plante.
Remediile clasice rămân, totuși, zeama de varză, o ciorbă acră și murăturile, care te pot scăpa de senzația de greață.
Specialiștii mai spun că este bine să fie consumată și o supă de pui pentru necesarul de potasiu. Indicate sunt și bananele, dar și lactatele. Este bine să consumi lactate, în special cele slabe în grăsimi, pentru a reduce senzația de greață. Este indicat și consumul de ouă, nuci și ananas tot așa pentru a scăpa de senzația de greață.
Recomandat este și ceaiul de ghimbir cu miere sau lămâie
Este bine ca după mahmureală să fie consumat ceai de ghimbir cu miere sau lămâie. Indicat este și un amestec obținut dintr-o banană și un gălbenuș de ouă crud, care are rolulul de a reduce efectele mahmurelii, iar banana are un conținut ridicat de potasiu, necesar pentru a scăpa de senzația de rău.
Specialiștii mai spun că este recomandat și somnul pentru a scăpa de mahmureală. Doar că există și cazuri în care se poate să ai dificultăți în a adormi, iar a doua zi să te simți mai obosit decât de obicei.
Sursa: Leacuri rapide pentru mahmureală! Ce trebuie să faci dacă ai cam exagerat cu alcoolul | Spynews.ro
