Nicoleta Luciu a fost „demascată” chiar de una dintre prietenele ei, supranumită „Cea mai sexy șoferiță de TIR”, care a dezvăluit secretul siluetei vedetei.Regim vegan, multă ambiție, exerciții până la epuizare, abstinență cu orice preț, supe chioare sau diete cu iaurturi – sunt doar câteva dintre sfaturile oferite de Nicoleta Luciu, atunci când este întrebată cum își menține silueta de individiat. „Țin regim vegan și raw-vegan. Am renunțat la cafea, gluten și zahăr. Am rămas la 60 de kilograme, la o înălțime de 1,75. Țin regim raw-vegan, adică cu fierbere și coacere, dar am și zile în care consum numai raw. Fac pâinici și mămăligă, asta am voie să mănânc”, explica Nicoleta Luciu, în urmă cu ceva timp. De asemenea, vedeta a explicat că, pentru a ajunge ca ea, trasă printr-un inel, femeile au nevoie de o voință de fier. „E nevoie de multă ambiție! Mă refer la ambiția de a nu te apropia de frigider. Un sfat ar fi să nu-l umpli cu mici tentații în perioada în care ții dietă și astfel vei sta departe de pofta de a ronțăi ceva bun, de a ciuguli și de a gusta pe ici, pe colo. Oricând îți este foame, mănânci supă. Supă de legume cu carne fiartă, fără sare, condimente sau pieliță. Și ceai de anason, neîndulcit. Și multă apă, pentru hidratare. Astfel, ne dezintoxicăm, slăbim și luăm nutrienții necesari din legumele fierte.Înlocuim supa din versiunea precedentă cu tipurile de iaurturi care ne plac: chefir, sana, lapte bătut, cu fructe sau semințe, toate cu până la 5% grăsime. De fiecare dată când ne este foame. Este chinuitor. Trebuie că în această perioada să ai grijă de ține, să te odihnești corespunzător, să te hidratezi și să nu fii într-o perioada în care ești foarte solicitată cu muncă. Sub nicio formă nu este indicat să prelungești aceste diete mai mult de 7 zile, la fel cum nu este indicat că după cele 7 zile să revii la vechiurile obiceiuri alimentare nesănătoase!”, explica Nicoleta Luciu.Numai că reporterii SPYNEWS au descoperit că vedeta mai apelează și la altceva, nu doar la abstinență. Prietenă cu Andreea Lăcătuș (foto sus), tânăra considerată cea mai sexy șoferiță de TIR, Nicoleta Luciu i-a mărturisit acesteia că… produsele pentru slăbit trimise de ea au ajuns la timp și că au început să-și facă efectul! Semn că Nicoleta Luciu nu se menține doar cu supă de pui și cu iaurt degresat.
sursa:https://spynews.ro/actualitate/stiri-interne/secretul-nicoletei-luciu-facut-public-de-cea-mai-sexy-soferita-de-tir-adevarul-despre-regimul-bazat-pe-abstinenta-279032.html
