Durerea lombară este o problemă tot mai frecvent întâlnită în rândul adulților, iar cauzele acesteia sunt diverse și adesea complexe. De la mișcările incorecte și greutățile mari până la factori de viață precum sedentarismul sau obezitatea, multiplele motive care stau la baza acestor dureri merită o analiză atentă.
Dr. Dan Aurel Nica, medic primar Neurochirurgie, la Spitalul Clinic SANADOR, a explicat faptul că durerile lombare pot apărea din cauza mișcărilor incorecte sau a suprasarcinilor asupra discului. Potrivit medicului, foarte mulți oameni ajung să experimenteze durere lombară, lombalgie, blocaje lombare și chiar sciatică. În cazuri grave, compresiunea pe rădăcinile nervoase poate duce la deficit motor, iar sindromul de coadă de cal reprezintă o urgență medicală.
„Noi am făcut pe vremuri educație fizică. Educația fizică te învață mișcările simple. Toată lumea face confuzie între educație fizică și sport. Sportul este complex, le adună pe toate. În educație fizică înveți să sari, înveți să cazi, să te rostogolești, să faci cilindrul, să faci lumânarea, înveți o grămadă de mișcări și înveți să te miști corect. Lumea uită, și atunci mișcările pe care le fac pot produce suprasarcini la nivelul discului și fie mai devreme, fie mai târziu, discul să cedeze și să producă compresiuni pe rădăcinile nervoase.
În primul rând, când cedează discul – durerea, lombalgia, și blocajul lombar, ulterior, compresiunea pe rădăcini, sciatica, de care am auzit cu toții, cu furnicături pe picior. Dacă se continuă cu compresiunea pe rădăcina nervoasă, poate să apară deficitul motor, ceea ce e un semnal destul de alarmant.
Nu în ultimul rând, trebuie precizat sindromul de coadă de cal. Majoritatea oamenilor, din rușine, nu pot să spună medicului că au apărut tulburări de control asupra sfincterelor – respectiv scapă urina sau nu pot să o controleze – asupra sfincterului anal – deci nu pot controla bolul anal – și funcția sexuală. Asta este o urgență”, a spus dr. Dan Aurel Nica.
Când apare sindromul de coadă de cal
Dr. Dan Aurel Nica a vorbit despre sindromul de coadă de cal și a explicat că acesta poate apărea după hernia de disc sau brusc, în urma unui traumatism care duce la extruzia discului și comprimarea nervilor care pleacă din măduva spinării.
„Sindromul de coadă de cal poate să apară după câteva timp după ce apare hernia de disc sau poate să apară brusc în urma unui traumatism cu extruzia discului, ieșirea discului din inel, și comprimarea cozii de cal. Noi spunem coadă de cal la nervii care pleacă din măduva spinării. Așa se numește anatomic”, a spus dr. Dan Aurel Nica.
De ce se strică discul stând
Medicul a explicat că, după vârsta de 25 de ani, irigarea și nutriția discului scad, iar acesta începe să se degradeze. Mișcările intense, greutățile mari sau obezitatea, precum și statul prelungit pe scaun sau microtraumatismele, pot duce la deteriorarea discului.
„După vârsta de 25 de ani, irigarea și nutriția discului încep să scadă, discul nu mai este cum era la tinerețe și începe degenerescența lui. Mișcările de amplitudine mari sau greutățile mari pe care le luăm – fie obezitate, creștem în greutate, fie stând mult pe canapea, fie microtraumatismele, șoferii de tir, halterofilii, gimnastele – fac discul să cedeze.
Discul este format dintr-un nucleu pulpos și un inel fibros. Facem o comparație cu o minge pe care te așezi. În momentul în care ai greutatea pe el, mingea se face ovală și ce este în interior încearcă să scape în afară. În afară este inelul fibros care ține nucleul acela pulpos. În momentul în care apar fisuri, în inelul respectiv, și rupturi, ce este în interior, datorită presiunii, nucleul pulpos tinde să iasă în afară. În momentul în care a ieșit, deja produce compresiune pe rădăcinile nervoase și apare simptomatologia”, a spus Dr. Dan Aurel Nica la DC News și DC Medical.
